Coaching
Beim Coaching steht das Verstehen von Konfliktstrukturen und das Einüben von Lösungsstrategien im Mittelpunkt. Es findet überwiegend im Einzelsetting oder mit Paaren statt.
Coaching ist für Menschen, die in ihrer Lebens- bzw. Arbeitswelt nach Veränderungen und neuen Lösungen suchen oder suchen müssen. Es konzentriert sich auf bestimmte, vom Klienten benennbare Problembereiche ohne Krankheitswert. Ziel des Coachings ist Hilfe zur Selbsthilfe. Klienten werden wieder handlungsfähig und können eigenverantwortlich ihre Schwierigkeiten meistern. Diese Form der Beratung arbeitet mit den bestehenden Ressourcen und ist zukunfts- und lösungsorientiert.
Coaching kann eingesetzt werden bei
- Selbstzweifel / geringes Selbstvertrauen / Selbstwertprobleme
- Schwierigkeiten im sozialen Umfeld (Familie, Freunde)
- Partnerschftsproblemen
- Umgang mit den eigenen Gefühlen (Trauer, Einsamkeit, Verlustangest, etc.)
- Burn-out durch Überforderung im beruflichen Kontext
- Umbruchsituationen und Krisen
Methoden des Coachings
- Einzelcoaching
- Supervision
- Partnerschaftsproblemen
- Körpersprache als Hinweisgeber
- Konfliktlösung
- Systemanalyse / Organigramm
- Aufstellungen in Organisationen
- Arbeiten mit dem Systembrett